PÉRIODE DE TRÈS FORTES CHALEURS : SOYEZ VIGILANTS !

La vague de chaleur va se poursuivre dans les prochains jours.
Restez prudents et prenez soin des personnes vulnérables.

Que faire pour se proteger
- Boire régulièrement et suffisamment
- Maintenir votre habitation à l’abri de la chaleur
- Porter des vêtements légers, amples et clairs et un chapeau à l’extérieur

Ne pas faire
- Faire des efforts physiques intenses (sport, jardinage, bricolage)
- Rester en plein soleil
- Consommer d’alcool

Attention
- Être particulièrement prudent lors des baignades
- Être vigilant pour les autres et vous-même
- Prendre des nouvelles de votre entourage
- Signaler dès que vous vous sentez mal

Quels sont les signaux qui doivent alerter
Crampes, fatigue inhabituelle, maux de tête, fièvre supérieure à 38°, vertiges ou nausées, propos incohérents.

En cas de malaise, appelez le 15 !

d'infos : https://swll.to/ARS-Auvergne-Rhone-Alpes