[DES ATELIERS POUR ALLÉGER SA CHARGE MENTALE]
L'objectif de ce cycle de trois ateliers : comprendre ce qu’est la charge mentale des femmes et voir comment il est possible de l’alléger pour prendre soin de sa santé mentale.
Inscrivez-vous gratuitement auprès du Contrat Local de Santé, par ce lien : https://framaforms.org/cycle-dateliers-charge-mentale-des-femmes-1721140755 ou par téléphone : 07 56 18 36 89, ou par mail : c.dekermoysan@vitrecommunaute.org
Au programme, 3 dates : (participation à l’ensemble des ateliers)
- Jeudi 7 novembre : La charge mentale on en parle ! ...avec une psychologue
- Jeudi 14 novembre : Alléger sa charge mentale sous le prisme de la communication non violente
- Jeudi 21 novembre : Initiation à la sophrologie
De 18h30 à 20h30
Bulle Café, 2 rue Clairfontaine à Vitré
Plus d'infos : www.vitrecommunaute.org/actualites/cycle-dateliers-pour-alleger-sa-charge-mentale/
L'objectif de ce cycle de trois ateliers : comprendre ce qu’est la charge mentale des femmes et voir comment il est possible de l’alléger pour prendre soin de sa santé mentale.
Inscrivez-vous gratuitement auprès du Contrat Local de Santé, par ce lien : https://framaforms.org/cycle-dateliers-charge-mentale-des-femmes-1721140755 ou par téléphone : 07 56 18 36 89, ou par mail : c.dekermoysan@vitrecommunaute.org
Au programme, 3 dates : (participation à l’ensemble des ateliers)
- Jeudi 7 novembre : La charge mentale on en parle ! ...avec une psychologue
- Jeudi 14 novembre : Alléger sa charge mentale sous le prisme de la communication non violente
- Jeudi 21 novembre : Initiation à la sophrologie
De 18h30 à 20h30
Bulle Café, 2 rue Clairfontaine à Vitré
Plus d'infos : www.vitrecommunaute.org/actualites/cycle-dateliers-pour-alleger-sa-charge-mentale/
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