#ÉtéSansSouci : Évitez le choc thermique !

Pour profiter de l'été en toute #sécurité, adoptez les #bonsgestes :

Rentrer dans l'eau progressivement.

Éviter de s'exposer excessivement au soleil avant la baignade.

Ne pas consommer d'alcool avant de se baigner.

Signes d'alerte à surveiller : frissons, crampes, sensation de malaise. Comment réagir : sortez immédiatement de l'eau, réchauffez-vous lentement et hydratez-vous.

Pour en savoir plus : http://sante.gouv.fr

Profitez de l'été en toute sérénité !

Ministère de la Santé ARS Occitanie Gouvernement