Un épisode de fortes chaleurs déferle à Nancy avec des températures grimpant à plus de 35°C. Pour éviter les accidents, adoptez les bons réflexes ! Il faut se préparer avant les premiers signes de souffrance corporelle, même si ces signes paraissent insignifiants :

Buvez régulièrement de l'eau
Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps régulièrement
N'exposez jamais un bébé au soleil
Protégez les enfants et adolescents des risques solaires (t-shirts, lunettes, casquettes...)
Évitez de sortir aux heures les plus chaudes pour pratiquer une activité physique
Recherchez l'ombre et évitez le soleil entre 12h et 16h
Ne laissez pas vos animaux enfermés dans une voiture
Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s'il fait plus frais)
Passez si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais (cinéma, musée des Beaux-Arts, supermarché…)
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En cas de malaise, contactez le 15.
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