Ce cycle d'apprentissage de la méditation comprend: - 9 séances de deux heures en groupe le mercredi, de 19h30 à 21h30 (sauf le 30 octobre)- Les résumés écrits de chaque séance- Des méditations audio à chaque séance- La possibilité d'échanger par mail avec l'enseignant, librement- Une séance individuelle d'1 heure avec l'enseignant pour répondre à toutes vos questions personnellesNB: HelloAsso fonctionne grâce aux dons mais vous pouvez décocher cette option.