L’Inner Dance est une méditation en mouvement qui facilite, par les sons et le toucher intuitif, une expansion progressive de la conscience et un état de transe consciente. La session commence allongé, les yeux fermés, et les participants sont invités à rejoindre un état de confiance et de lâcher-prise. L’énergie peut s’éveiller, connectant le coeur, le corps et l’esprit, faisant ressurgir des pans oubliés de notre conscience sous forme d’émotions, de visions, ou de compréhension profonde.