Les mouvements de Qi Gong lents et les méditations vont favoriser le rassemblement des énergies et l''intériorisation en douceur de la saison du froid dominant. L'hiver exprime le besoin d’un fort ralentissement qui impose d’économiser toute sollicitation non nécessaire des énergies Yang. L’hiver recèle les graines des autres saisons, dont il protège la gestation, il est en quelque sorte le soutien fondamental de l’année toute entière. L'atelier Qi Gong vous apportera les conseils de bien-être.