‍[ PREVENTION SENIORS ]‍
‍// Atelier Bien-Etre //‍

Vous souhaitez apprendre a mieux gerer votre stress

Si vous avez plus de 60 ans, le CIAS vous propose un atelier "Bien-Être" pour découvrir le fonctionnement du stress dans le corps et apprendre à cultiver la sérénité. Avec des techniques simples et des astuces concrètes, repartez avec des clés pour une vie plus sereine !

Vendredi 8 novembre
Salle La Florale - La Copechagnière
10H - 12H
GRATUIT - Sur inscription : 06 73 71 94 65 ou prevention@ciasfulgent-essarts.fr