#VigilanceOrange Les services de Météo-France maintiennent la vigilance orange canicule dans le #Gard pour ce samedi 10 août.

Restez prudents et suivez ces conseils essentiels pour vous protéger et protéger vos proches :

1. Hydratez-vous régulièrement Buvez de l'eau fréquemment, même si vous n'avez pas soif. Évitez les boissons alcoolisées, caféinées ou sucrées qui favorisent la déshydratation.

2. Restez au frais Passez autant de temps que possible dans des endroits frais. Fermez les volets et fenêtres pendant la journée et aérez la nuit.

3. Soyez attentif aux plus vulnérables Vérifiez régulièrement les personnes âgées, les enfants en bas âge et celles souffrant de maladies chroniques. Assurez-vous qu’ ils s'hydratent et restent au frais.

Prenez soin de vous et de vos proches ! Pour plus d’informations, consultez : https://vigilance.meteofrance.fr/fr/gard

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