#VilgilanceOrange

Maintient de la #Vigilance canicule dans les #Pyrenees-Orientales.

Les températures nocturnes restent #élevées sur les Pyrénées-Orientales avec des minimales :

entre 22 et 24 degrés en plaine du Roussillon
et jusqu'à 25 / 26 degrés sur le côtier

Les temperatures maximales avoisinent :

35 à 38 degrés sur l’Est du département
30 à 34°c plus à l’Ouest

Il est donc important de rappeler quelques #BonGestes a suivre durant cette #viligilancecanicule

Porter une attention #particulière aux personnes fragiles et/ou isolées
Buvez régulièrement de l'eau, sans attendre d'avoir soif, et mangez normalement
Limitez vos activités physiques
Fermez les volets et fenêtres pendant la journée et aérez la nuit
Évitez de sortir aux heures les plus chaudes de la journée
Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour (douche, brumisateur…)
Rendez-vous dans un endroit frais ou climatisé 2-3h par jour

En cas de malaise ou de trouble du comportement, appelez un medecin

Pour en savoir plus : https://vigilance.meteofrance.fr/fr/pyrenees-orientales

Sapeurs-Pompiers - SDIS 66 Météo-France