#Prévention | En moyenne, nous passons environ 5 heures par jour devant nos écrans.
Ce temps peut affecter le sommeil, la productivité et notre santé.
Avec quelques ajustements, il est possible de retrouver un équilibre plus sain https://www.info.gouv.fr/actualite/ecrans-apprendre-a-maitriser-ses-usages