Le Saviez-vous
Chaque semaine de novembre, plongez-vous dans le Mois Sans Tabac et découvrez des informations pour vous aider à arrêter le tabac.

Semaine 2 : Le saviez-vous Il existe une application d’e-coaching qui vous accompagne dans votre démarche d’arrêt du tabac.

Cette application anti-tabac vous offre :
• Des informations pour bien choisir votre méthode d’arrêt
• Des conseils pour gérer votre poids et d’autres inquiétudes liées à l’arrêt du tabac
• Une personnalisation selon vos habitudes, vos motivations, vos inquiétudes et vos objectifs

Vous pouvez suivre en direct l’évolution de votre consommation de cigarettes, les bénéfices pour votre santé et l’argent économisé.

En cas d’envie de fumer ou de rechute, cette application vous propose :
• Des vidéos de soutien
• Des astuces quotidiennes
• Des mini-jeux
• Le soutien d’un tabacologue par téléphone

Pour plus d’informations : https://urlr.me/1v9NF

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