ATELIER ADO-SOPHRO |

Bien vivre la rentrée grâce à la sophrologie, qui peut :
devenir ta meilleure alliée pour transformer ton stress.
booster ta confiance en toi, grâce à des techniques de respiration, des mouvements et de la préparation mentale.

Samedi 14 septembre 2024, de 11h00 à 12h00, à la bibliothèque

Animé par Marion SPINELLI - Gratuit - Sur réservation auprès de la bibliothèque.