Le CAP - Comité d’Animation Pugnerain vous propose dans une semaine la reprise de son cours :
Les mercredis de 11h à 12h : gymnastique posturale avec une date de reprise le 11 septembre.
Nathalie dispense des séances conviviales et adaptées à chacun.
Les exercices ont pour but un renforcement musculaire profond afin de nous aider à retrouver de l'équilibre, d’acquérir de la mobilité articulaire, de la souplesse et à développer notre condition physique en contrôlant et en améliorant la qualité de notre souffle.
Nombreux sont ceux qui se réjouissent de leurs progrès, alors venez faire gratuitement l’expérience du premier cours !
A noter :
- qu’il n’y a pas d’activité pendant les vacances scolaires,
- que le montant de l’adhésion est de 15€,
- que le montant annuel de 165€ est payable en une fois ou en établissant 3 chèques de 55€ qui seront encaissés au début de chaque trimestre.
