Le Centre Aqualudique Nautiloue vous propose des séances d'aguasofro et de streching postural avec Christelle Courtois, maitre-nageuse et coach bien-être en milieu aquatique et terrestre.
AGUASOFRO
Ces séances sont ouvertes à tout le monde.
L'aguasofro sert à gérer et supporter la douleur, amplifier les effets d'une rééducation ou combattre les phobies et/ou les addictions.
STRETCHING POSTURAL
Le stretching postural est une technique corporelle.
Il s'agit d'une technique statique globale assurée par des respirations spécifiques (en salle).
Tarifs
Aguasofro : 25 € par personne
Streching postural : 15 € par personne
Double séance (1 séance stretching postural et 1 d'aguasofro) : 35 €
Date des séances
RDV les samedis 7 et 21 septembre, 19 ocotobre et 23 novembre.
Places limitées : 8 places.
Au programme :
de 9h à 10h : aguasofro
10h30 à 11h30 : découverte du stretching postural (séance en salle)
12h à 13h : aguasofro
Infos et inscription au 06 75 78 32 48 ou à christellecourtois8@gmail.com
