« Où ai-je bien pu mettre mes clés ? « Qu’est-ce que je suis venu chercher ici ? », « J’ai le mot sur le bout de la langue ! ».
Autant de situations du quotidien qui nous interpellent, nous inquiètent et finissent par nous faire douter de notre mémoire. D’où viennent ces petits trous de mémoire tellement agaçants ? Pourquoi avons-nous l’impression de moins bien mémoriser avec l’âge ?
Pour y répondre, la commune de Pipriac, en partenariat avec l’association Brain Up, vous invite à assister à une conférence gratuite sur le thème « Ma mémoire, pourquoi et comment la stimuler ? » pour mieux comprendre comment pallier ces difficultés et rendre notre mémoire plus efficace.
Vous pourrez ensuite participer à un atelier de 6 séances : “Entraîner sa mémoire tout en prenant plaisir”. Vous y apprendrez les méthodes et les techniques pour entraîner et préserver votre mémoire. C’est avant tout un moment de plaisir et de convivialité ! Venez échanger et travailler votre mémoire grâce à des jeux d’attention et d’observation, à des exercices de logique et de vocabulaire. C’est aussi l’occasion de partager vos expériences de vie et d’être conseillé par un professionnel en psychologie qui répondra à toutes vos questions sur le fonctionnement de la mémoire et sur les effets de l’âge.
Conférence : jeudi 17 octobre, de 14h30 à 16h30.
Atelier (places limitées, sur inscription) : les jeudis : 7-14-21-28 novembre et 5-12 décembre
Lieu : Salle des cérémonies, 13 place de la Mairie
L’ensemble du programme est gratuit et ouvert à toutes les personnes âgées de 60 ans et plus.
Renseignements au : 02 99 34 42 87 ou mairie@mairie-pipriac.fr
