Pour commencer la saison en souplesse...
Présence-Mobilité-Danse® est une pratique du mouvement dansé issue d’une recherche dans l’eau menée par le danseur et chorégraphe Hervé Diasnas.
C'est une expérience ludique et intense qui procure détente et disponibilité corporelle. Le plaisir qui s’en dégage est celui d'évoluer avec souplesse dans un espace appréhendé avec lucidité.
Les séances se composent d’exercices respiratoires, de jeux favorisants la prise de conscience corporelle et spatiale ainsi que l’équilibre, la proprioception et la maîtrise des flux énergétiques, de danses dynamiques et délicates qui abordent le mouvement de manière ouverte et sensible, dans le respect de l'anatomie et du fonctionnement naturel du corps.
La PMD qui améliore la qualité de présence, la concentration, la circulation de l’énergie et développe la mobilité, pour un mouvement fluide et puissant.
Nous pratiquons aussi à l'extérieur, dans une ambiance détendue et conviviale.
DÉBUT DES COURS LE 9 SEPTEMBRE - 1ER COURS GRATUIT
