Encore quelques places disponibles !
A partir du 11 septembre
une nouvelle activité proposée par le Comité des Fêtes
CARDIO - RENFO
Ce cours d'une durée de 45 mn vise l’entretien des capacités cardio-vasculaire et musculaire du pratiquant.
Pour y arriver, nous ferons des mouvements sur le rythme de la musique. Ceux ci pourront ou non être chorégraphiés.
En ce qui concerne la partie musculaire, l’ensemble du corps sera travaillé pendant l’année.
Suivant les séances, le cours pourra prendre la forme
d’un cours traditionnel (tout le monde ensemble)
ou de circuit training (différents ateliers)
1 séance découverte est offerte
Cotisation annuelle : 150 €
Renseignement et inscription : 07 68 36 83 38
