Atelier "sommeil seniors"

💤 Le sommeil est indispensable à la récupération de nos forces physiques et psychiques. Un bon sommeil est essentiel pour une bonne qualité de vie. 💤
Venez découvrir les ateliers de sophrologie visant à prendre soin de la qualité de votre sommeil. 2h00 heures de détente chaque mardi matin à la salle des fêtes de Colroy. 

Ce programme d'éducation à la santé s'adresse à toutes personnes de plus de 55 ans.

Toutes les informations sur les documents ci-joint.