Un beau projet avec l'institut Pasteur à destination des aînés
Dans le cadre d'un partenariat entre le CCAS et l'institut Pasteur, les séniors bénéficient du projet "tous autonomes pour vivre mieux plus longtemps" financé par phosphor'âge. L'objectif de ce projet est de renforcer la culture de la prévention des seniors vivants à domicile pour favoriser le maintien de l'autonomie et du bien-être physique, mental et social. 15 séniors ont souhaité participer à ce programme de 8 séances :
•1 séance sur la nutrition (alimentation et activité physique),
•1 séance sur la gestion du stress et le sommeil,
•3 séances sur l’alimentation (atelier cuisine, prévention de la dénutrition, le manger main, mise en avant des aliments à privilégier, type de matières grasses et modes de cuisson…)
•3 séances sur l’activité physique adaptée (Découverte et appropriation des infrastructures de la ville, prévention des chutes, renforcement musculaire, stimulation cognitive, expert game, parcours moteur…).
Voici les photos des 2 premiers ateliers : l'un sur la nutrition et l'autre sur l'activité physique adaptée.