SE RESSOURCER POUR MIEUX SE PROTÉGER
Comme chaque année, le service Action sociale du CCAS d’Étaples-sur-mer s’associe au FIAC de Berck, pour organiser des actions de prévention contre les violences conjugales et intra-familiales. La campagne intitulée « Mobilisons-nous contre les violences faites aux femmes » a débuté ce jeudi 7 novembre au Pôle de la Corderie avec une journée dédiée au bien-être.
Cette journée proposait divers ateliers, pensés pour sensibiliser les collégiens, lycéens et usagers des structures partenaires à l’importance de « se ressourcer » et de prendre soin de leur bien-être personnel. Dans la salle pédagogique de Maréis, les participants ont pu commencer par une séance de yoga, propice à la libération des tensions, encadrée par Emmanuelle Bataille et Mittal Arpit. À travers des étirements et des exercices de respiration profonde, chacun a pu bénéficier d’un moment pour détendre corps et esprit.
Pendant ce temps, la salle de la Corderie vibrait au rythme d’une séance de Zumba animée par Sabrina Descharles et Charlotte Reb, marraine de l’action. Pendant cette pratique ils ont pu se dépasser physiquement avec un programme de remise en forme complet : cardio, préparation musculaire, équilibre et flexibilité.
Du côté du tennis de table, Johan Fourrier proposait un moment de gymnastique douce et d’éveil corporel.
Pour finir, Matthieu Bataille, parrain de cette action, a animé un atelier de self-défense au Dojo. Cet atelier a permis aux participants de découvrir des gestes essentiels pour se protéger en cas d’agression, avec des exercices pratiques pour appliquer ces techniques de manière concrète et accessible.
Cette campagne de sensibilisation se poursuivra jusqu’au 12 décembre, avec d’autres événements marquants, notamment une visite au tribunal judiciaire de Boulogne-sur-mer et un théâtre-débat. L’ensemble de ces actions vise à sensibiliser le plus grand nombre aux violences conjugales et à informer les victimes des dispositifs de soutien disponibles.
Comme chaque année, le service Action sociale du CCAS d’Étaples-sur-mer s’associe au FIAC de Berck, pour organiser des actions de prévention contre les violences conjugales et intra-familiales. La campagne intitulée « Mobilisons-nous contre les violences faites aux femmes » a débuté ce jeudi 7 novembre au Pôle de la Corderie avec une journée dédiée au bien-être.
Cette journée proposait divers ateliers, pensés pour sensibiliser les collégiens, lycéens et usagers des structures partenaires à l’importance de « se ressourcer » et de prendre soin de leur bien-être personnel. Dans la salle pédagogique de Maréis, les participants ont pu commencer par une séance de yoga, propice à la libération des tensions, encadrée par Emmanuelle Bataille et Mittal Arpit. À travers des étirements et des exercices de respiration profonde, chacun a pu bénéficier d’un moment pour détendre corps et esprit.
Pendant ce temps, la salle de la Corderie vibrait au rythme d’une séance de Zumba animée par Sabrina Descharles et Charlotte Reb, marraine de l’action. Pendant cette pratique ils ont pu se dépasser physiquement avec un programme de remise en forme complet : cardio, préparation musculaire, équilibre et flexibilité.
Du côté du tennis de table, Johan Fourrier proposait un moment de gymnastique douce et d’éveil corporel.
Pour finir, Matthieu Bataille, parrain de cette action, a animé un atelier de self-défense au Dojo. Cet atelier a permis aux participants de découvrir des gestes essentiels pour se protéger en cas d’agression, avec des exercices pratiques pour appliquer ces techniques de manière concrète et accessible.
Cette campagne de sensibilisation se poursuivra jusqu’au 12 décembre, avec d’autres événements marquants, notamment une visite au tribunal judiciaire de Boulogne-sur-mer et un théâtre-débat. L’ensemble de ces actions vise à sensibiliser le plus grand nombre aux violences conjugales et à informer les victimes des dispositifs de soutien disponibles.
