Accompagner un proche en perte d’autonomie, du fait de son âge, d’une maladie ou d’un handicap, peut apporter des bouleversements dans le quotidien et modifier la relation que l’on a avec ce proche. C’est pourquoi prendre soin de soi et cultiver son bien-être est primordial en tant que proche-aidant.
Le CIAS du Pays Grenadois, en partenariat avec la société Neosilver, organise ainsi un parcours de 7 ateliers gratuits destiné aux personnes de plus de 55 ans étant considérées comme proches-aidants.
Les séances se dérouleront tous les mardis, de 14h à 16h, dans les locaux de la Maison de l'Enfance, 270 avenue de Villeneuve à Grenade-sur-l'Adour. Elles s'échelonneront du 24 septembre au 3 décembre 2024.
Ces ateliers aborderont les thématiques suivantes :
- tisser des liens bienveillants,
- se reconnaître en tant qu’aidant,
- savoir réagir en situation de crise,
- gérer sa charge mentale,
- maintenir la beauté de la relation,
- connaître ses voies de recours,
- mesurer le changement.
Informations complémentaires et inscriptions auprès du CIAS au 05.58.03.57.11 ou par mail : animation.cias@cc-paysgrenadois.fr
Les participants devront, dans la mesure du possible, suivre les 7 ateliers.
