Sport seniors : Programme de novembre et décembre

Vous avez plus de 60 ans et souhaitez pratiquer une activité sportive ? Le service des sports est là pour vous conseiller, vous orienter et vous proposer des activités adaptées deux fois par mois.Rando, marche nordique, vélo, activités physiques et motrices…découvrez le programme des activités sportives de la rentrée !

Garder une activité physique quel que soit votre âge est important pour votre équilibre et votre santé. Cela permet de conserver une bonne motricité, de préserver une certaine autonomie mais aussi de rencontrer du monde et de lutter contre l'isolement. Ces activités seniors gratuites sont proposées tout au long de l'année aux Saint-martinois.

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