LE BIEN-ÊTRE AU COEUR DE VILLENEUVE-SUR-LOT
Une journée remplie de positivité, sérénité et équilibre ce mercredi en cœur de ville !
Le Point Jeunes a organisé une journée dédiée à la santé mentale, avec pour objectif d'encourager les jeunes à adopter des pratiques favorisant leur bien-être, tout en renforçant leur estime de soi.
Entre les plus audacieux qui ont relevé le défi de la tour d'escalade, et ceux qui ont exploré des recettes saines avec le Cuisi'bus, chacun a pu s'immerger dans une ambiance propice à l'épanouissement et au dépassement de soi.
La santé mentale, tout comme la santé physique, évolue constamment et se doit d’être préservée. L'activité physique contribue à renforcer l'estime de soi, à réduire le stress et à améliorer la gestion des émotions.
Une journée remplie de positivité, sérénité et équilibre ce mercredi en cœur de ville !
Le Point Jeunes a organisé une journée dédiée à la santé mentale, avec pour objectif d'encourager les jeunes à adopter des pratiques favorisant leur bien-être, tout en renforçant leur estime de soi.
Entre les plus audacieux qui ont relevé le défi de la tour d'escalade, et ceux qui ont exploré des recettes saines avec le Cuisi'bus, chacun a pu s'immerger dans une ambiance propice à l'épanouissement et au dépassement de soi.
La santé mentale, tout comme la santé physique, évolue constamment et se doit d’être préservée. L'activité physique contribue à renforcer l'estime de soi, à réduire le stress et à améliorer la gestion des émotions.
