#MardiVideo
Que l’on soit jeunes, actifs ou seniors, il est primordial de se maintenir en bonne condition physique. Pour cela, 30 minutes d’activité quotidienne suffisent. Peu importe l’intensité, en continu ou fractionné, l’important c’est de bouger !
Que l’on soit jeunes, actifs ou seniors, il est primordial de se maintenir en bonne condition physique. Pour cela, 30 minutes d’activité quotidienne suffisent. Peu importe l’intensité, en continu ou fractionné, l’important c’est de bouger !
