Comment garder sa maison au frais pendant les vagues de chaleur

Avec les températures qui grimpent, il est important de garder nos maisons agréablement fraîches. Voici 10 astuces pour survivre aux vagues de chaleur :

Fermez les volets et les rideaux pendant la journée.
Ouvrez les fenêtres le soir et tôt le matin.
Placez un bol de glace devant un ventilateur.
Débranchez les appareils électroniques inutilisés, car ils dégagent de la chaleur.
Hydratez-vous et consommez des aliments frais et légers.
Plantez des végétaux à l'extérieur pour créer de l'ombre naturelle.
Installez des films réflecteurs sur les fenêtres.
Optez pour des couleurs claires pour les murs extérieurs.
Utilisez des draps légers et respirants en coton.
Optez pour des lampes LED qui génèrent moins de chaleur.

Restez au frais et prenez soin de vous !

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