Ateliers santé « Dormir en toute sérénité » à Boulogne sur Gesse du 12 septembre au 10 octobre 2024, tous les jeudis de 14h à 16h.
Gratuit sur inscription à partir du 7 août au 05 31 48 11 55 du lundi au vendredi de 9h à 19h.
Cette action vous est proposée dans le cadre de la conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie.
C’est autour d’une volonté de mutualiser les forces pour préserver l’autonomie des plus de 60 ans, que la CNSA ‘ Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie’ a souhaité fédérer un ensemble d’acteurs, dont la Mutualité Française Occitanie.
Pilotés par le Conseil départemental, en lien avec l’Agence Régionale de Santé, ces acteurs s’engagent à agir pour sensibiliser les seniors aux clés du « bien vieillir » et apporter des réponses de proximité.
Le sommeil représente plus d’un tiers de notre vie. Il participe à notre bien- être et est indispensable à notre équilibre physique et psychique. Gros dormeur, petit dormeur, « lève-tôt », « couche-tard », chacun a son propre rythme de sommeil. Cependant avec l’avancée en âge, le sommeil se modifie. Des conseils adaptés peuvent facilement pallier certains troubles du sommeil qui apparaissent avec l’âge.
La Mutualité Française Occitanie vous invite, dans le cadre de la conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie, à un cycle d’ateliers pour favoriser un sommeil de tout repos.
Gratuit sur inscription à partir du 7 août au 05 31 48 11 55 du lundi au vendredi de 9h à 19h.
Cette action vous est proposée dans le cadre de la conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie.
C’est autour d’une volonté de mutualiser les forces pour préserver l’autonomie des plus de 60 ans, que la CNSA ‘ Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie’ a souhaité fédérer un ensemble d’acteurs, dont la Mutualité Française Occitanie.
Pilotés par le Conseil départemental, en lien avec l’Agence Régionale de Santé, ces acteurs s’engagent à agir pour sensibiliser les seniors aux clés du « bien vieillir » et apporter des réponses de proximité.
Le sommeil représente plus d’un tiers de notre vie. Il participe à notre bien- être et est indispensable à notre équilibre physique et psychique. Gros dormeur, petit dormeur, « lève-tôt », « couche-tard », chacun a son propre rythme de sommeil. Cependant avec l’avancée en âge, le sommeil se modifie. Des conseils adaptés peuvent facilement pallier certains troubles du sommeil qui apparaissent avec l’âge.
La Mutualité Française Occitanie vous invite, dans le cadre de la conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie, à un cycle d’ateliers pour favoriser un sommeil de tout repos.
