#Serencontrer | M'Octobre Rose, bouger pour résister POUR SOI

L’association POUR SOI vous propose des ateliers de pratique du QI GONG (prononcer "tchi gong") dans un cadre de convivialité, de bienveillance et de solidarité.

Ces ateliers s’adressent spécifiquement à celles et ceux qui souhaitent, suite à une épreuve, retrouver une santé physique et psychique.

En s’appuyant sur les techniques du Qi Gong et son savoir-faire en sophrologie, une animatrice diplômée, Valérie, vous accompagne pour retrouver le chemin de votre équilibre tant physique qu'émotionnel.
Une invitation à renforcer et détendre votre corps, apaiser votre esprit.

Venez découvrir cette activité lors d'une séance de 20 minutes
Samedi 19.10.2024 de 10hà 12h
Parcours de santé de l'Hersain à Saint-Alban
Inscriptions sur place ou la veille à la soirée d'ouverture

poursoi31@gmail.com
https://ressourcesinterieu.wixsite.com/poursoi31