Entracte (répit parental) “Mardis bouge ton body”
Projet de répit parental « Entracte – pause dans sa vie de parent »
Mardi 5 Novembre 2024
“Les mardis bouge ton body” : Déposez votre ou vos enfants au centre de loisirs Le Cerf Volant à Prayssac (derrière le gymnase) et filez en face suivre un cours de Pilate, Yoga, Cuisse Abdo Fessier avec Karen et/ou de relaxation avec Evelyne (vous pouvez cumuler les deux) entre 17h30 et 19h30. On fait même manger les enfants avec les délicieux mets préparés par La Can’Thib.
Grandir ensemble : atelier découverte de la sophrologie avec Nelly
Un atelier pour les parents avec leurs enfants âgés de 3 à 10 ans / Participation financière libre
Venez découvrir et partager un moment en famille autour de la “Sophrologie créative”
mercredi 6 novembre de 14h à 16h
Nous allons explorer en famille notre souffle et notre sensorialité par des créations et des petits jeux de sophrologie. Dans un échange ludique et tout doux, parents et enfants découvriront ensemble les différentes émotions, la façon dont elles agissent dans notre corps, comment les accueillir et les libérer pour retrouver de la détente et de l’espace en nous.
Vous pourrez repartir avec des outils et idées de jeux à utiliser dans votre quotidien pour plus de légèreté au sein de la famille.
Créations en tout genre: bd, collages, mandalas, compositions, peintures, encres… dans un but “sophro” bien sûr !
>> Pour votre confort et le notre, la jauge est limitée à 10 personnes, inscription obligatoire par e-mail info@lebilboquet.org
