[SÉNIOR] Dans le cadre de la semaine Bleue, venez assister a cette conference afin de connaitre les cles pour etre en forme !

Plusieurs sujets seront abordés :

Qu’est-ce que l’équilibre alimentaire et quels sont les besoins nutritionnels après 60 ans
Comment adopter une alimentation adaptée et gourmande
Quels sont les bienfaits d’une activité physique régulière
Comment garder le rythme à la retraite et lutter contre la sédentarité

Rendez-vous :

Lundi 30 septembre
De 14h30 à 16h30
Au Carré d'Argent - Allée du Brivet à Pont-château