À fond la forme pour les seniors biotois ‍!
Le 1er cours de marche nordique ‍des seniors biotois proposé par le CCAS a démarré jeudi 19 septembre. Ce programme se déroule sur 8 séances, en partenariat avec l’Association Sport & Santé.
La marche nordique est une discipline qui associe la promenade et le sport et se révèle être un véritable allié pour la santé, en particulier chez les seniors.
La preuve en images !