Découvrez un programme riche et varié pour explorer et sensibilier à ces questions !
Lundi 7 octobre
14h à 17h : Bilan de forme
Envie de pratiquer une activité physique pour améliorer votre santé ? L’équipe de la Maison Sport Santé de la Ville de Nice réalise gratuitement votre bilan de forme et vous oriente vers une structure partenaire proposant un programme d’activité physique adaptée à votre état de santé et à vos envies. Elle vous accompagne également dans votre pratique en mettant en place un suivi personnalisé tout au long du programme.
Lieu : Centre AnimaNice Gorbella, 63 boulevard Gorbella
Renseignements et inscriptions : sportsante@ville-nice.fr ou au 06 13 05 35 73
18h30 à 19h30 : Séance « Fit Danse »
Seul ou entre amis, venez découvrir les séances d’activité physique en plein air
proposées par la Maison Sport Santé de la Ville de Nice dans le cadre du programme Nice en Forme. Ludiques et interactives, ces séances sont prévues quelle que soit votre condition physique. Peu importe votre niveau, des instructeurs qualifiés seront là pour vous guider et vous encourager à prendre soin de votre santé.
Lieu : City Stade Falicon, 13 boulevard Comte de Falicon
Renseignements et inscriptions : niceenforme@ville-nice.fr ou au 06 13 05 35 73
Mardi 8 octobre
14h à 17h : Bilan de forme
Envie de pratiquer une activité physique pour améliorer votre santé ? L’équipe de la Maison Sport Santé de la Ville de Nice réalise gratuitement votre bilan de forme et vous oriente vers une structure partenaire proposant un programme d’activité physique adaptée à votre état de santé et à vos envies. Elle vous accompagne également dans votre pratique en mettant en place un suivi personnalisé tout au long du programme.
Lieu : Maison des Associations Garibaldi, 12ter place Garibaldi
Renseignements et inscriptions : sportsante@ville-nice.fr ou au 06 13 05 35 73
18h : Ciné débat : « My skinny sister » de Sanna Lenken
Synopsis : Stella, 12 ans, rondelette et pas très sportive, voudrait ressembler à sa grande soeur Katja que tout le monde admire. Mais celle-ci cache un secret que Stella va découvrir et qui va bouleverser leur complicité.
La projection sera suivie d’un débat en présence de Stéphanie Meriaux, Maître de conférence, présidente de l’association Prévention et Bienveillance dans le Sport,
et du Dr. Emmanuelle Dor, Cheffe de Service Adjointe du Pr Florence GITTARD-ASKENAZY pédopsychiatre aux Hôpitaux pédiatriques Nice CHU Lenval.
Lieu : Maison de l’étudiant, 5 avenue François Mitterrand
Renseignements et inscriptions : 04 97 13 52 36 ou clsm@ville-nice.fr
> Billetterie
18h30 à 19h30 : Séance « Fit circuit »
Seul ou entre amis, venez découvrir les séances d’activité physique en plein air proposées par la Maison Sport Santé de la Ville de Nice dans le cadre du programme Nice en Forme. Ludiques et interactives, ces séances sont prévues quelle que soit votre condition physique. Peu importe votre niveau, des instructeurs qualifiés seront là pour vous guider et vous encourager à prendre soin de votre santé.
Lieu : Stade d’Athlétisme Vauban, 18 rue du Maréchal Vauban
Renseignements et inscriptions : niceenforme@ville-nice.fr ou au 06 13 05 35 73
Tarif : 2€
Mercredi 9 octobre
9h à 12h : Bilan de forme
Envie de pratiquer une activité physique pour améliorer votre santé ? L’équipe de la Maison Sport Santé de la Ville de Nice réalise gratuitement votre bilan de forme et vous oriente vers une structure partenaire proposant un programme d’activité physique adaptée à votre état de santé et à vos envies. Elle vous accompagne également dans votre pratique en mettant en place un suivi personnalisé tout au long du programme.
Lieu : Maison des Associations Saint Roch, 50 boulevard Saint-Roch
Renseignements et inscriptions : sportsante@ville-nice.fr ou au 06 13 05 35 73
12h à 14h : Bibliothèque vivante
Savez-vous que les livres ne sont pas toujours faits de papier ? Venez emprunter un livre vivant et partager un moment unique… Le principe est simple : par la rencontre et l’échange, permettre au grand public de découvrir l’histoire et le quotidien d’une personne concernée par un trouble psychique, aidante ou travaillant dans un service de psychiatrie.
Lieu : Campus Carlone, 98 bd Édouard Herriot
14h à 15h30 : Boucle pédestre Acti’Santé Nice Nord
Accompagnés d’une enseignante en activité physique adaptée et d’un guide botaniste, venez découvrir le patrimoine botanique du quartier de Nice Nord tout en étant actif. Elaborée par la Maison Sport Santé et d’une distance de 4 km, cette boucle ouverte à tous, comprend des étapes actives et la découverte des espèces végétales rares du quartier.
Lieu : Départ à l’arrêt Gorbella de la ligne 1 du tramway
Inscriptions sur : sportsante@ville-nice.fr ou au 06 13 05 35 73
14h à 16h : Séance découverte au Hockey sur gazon
Et si nous pratiquions le Hockey sur gazon ? Ce sport olympique collectif demande de la dextérité et de l’endurance. Voulez-vous relever le défi et apprendre à manier une crosse ?
Pour découvrir ce sport, rejoignez-nous lors de nos entraînements.
Lieu : Nice Hockey Club Gazon et Salle (NHCGS) - Stade Charles Ehrmann (terrain n°9), 155 route de Grenoble
Renseignements et inscriptions : secretariat.nhcgs@gmail.com ou au 06 14 14 74 09
18h30 à 19h30 : Séance « Fit Doux »
Seul ou entre amis, venez découvrir les séances d’activité physique en plein air proposées par la Maison Sport Santé de la Ville de Nice dans le cadre du programme Nice en Forme. Ludiques et interactives, ces séances sont prévues quelle que soit votre condition physique. Peu importe votre niveau, des instructeurs qualifiés seront là pour vous guider et vous encourager à prendre soin de votre santé.
Lieu : Parc du Ray, avenue du Ray
Renseignements et inscriptions : niceenforme@ville-nice.fr, ou au 06 13 05 35 73
Tarif : 2€
Jeudi 10 octobre
9h à 12h30 : Conférence « En mouvement pour ma santé mentale »
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, « l’activité physique est bonne pour le coeur, le corps et l’esprit (…) ».
À travers cette conférence, venez découvrir les bienfaits de l’activité physique et de l’activité physique adaptée pour votre santé, des outils concrets pour vous mettre en mouvement ainsi que l’accompagnement de la Maison Sport Santé de la Ville de Nice vers l’offre du territoire.
Programme :
9h : Mot de bienvenue, Richard CHEMLA, Adjoint au Maire, délégué à la Transition écologique et énergétique, à la Santé et au Bien-être, à la Protection animale et Barbara PROT, Conseillère Municipale subdéléguée à la Prévention, à l’Education à la Santé et aux Associations caritatives.
9h15 à 9h45 : « La mise en mouvement, du mouvement physique au mouvement psychique », Martine BOGGERO et Alexandra ROUMAUD, Psychologues au Centre Hospitalier Sainte-Marie des Alpes-Maritimes.
9h45 à 10h15 : « La motivation au changement : mieux la comprendre pour la renforcer », Bianca GAUBERT et Sarah GOMEZ, Psychologues au Centre Hospitalier Universitaire de Nice.
10h15 à 10h45 : « L’activité physique adaptée », Audrey CHARLES-SILLIAU et Jean-Luc CEDRO, Enseignants en activité physique adaptée au Centre Hospitalier Universitaire de Nice et Mathieu LESTEL, Enseignant en activité physique adaptée, Coordinateur du Dispositif « Un chez soi d’abord ».
10h45 à 11h15 : Pause
11h15 à 11h45 : « La vie au bout des doigts », Gilles BOURLOT, psychologue et Michaël YBANEZ, Enseignant en activité physique adaptée et coordinateur du département Prévention, Hôpitaux Pédiatriques Nice CHU Lenval,
11h45 à 12h15 : « L’accompagnement de la Maison Sport Santé vers les offres du territoire », Pauline IVALDI, Coordinatrice de la Maison Sport Santé, Ville de Nice.
Lieu : Maison des Associations Garibaldi, 12ter, place Garibaldi
Renseignements et inscriptions : en ligne ou au 04 97 13 52 36
18h30 à 19h30 : Séance « Fit Danse »
Seul ou entre amis, venez découvrir les séances d’activité physique en plein air proposées par la Maison Sport Santé de la Ville de Nice dans le cadre du programme Nice en Forme. Ludiques et interactives, ces séances sont prévues quelle que soit votre condition physique. Peu importe votre niveau, des instructeurs qualifiés seront là pour vous guider et vous encourager à prendre soin de votre santé.
Lieu : Stade d’Athlétisme Vauban, 18 rue du Maréchal Vauban
Renseignements et inscriptions : niceenforme@ville-nice.fr, ou au 06 13 05 35 73
Tarif : 2€
Vendredi 11 octobre
10h30 à 11h30 : Ensemble pour une séance de fitness adaptée
Venez découvrir une séance de fitness adaptée et ses bienfaits sur votre bien-être. Quel que soit votre niveau de forme, vous êtes le bienvenu.
Lieu : Centre AnimaNice Gorbella, 63 boulevard Gorbella
Renseignements et inscriptions : 06 13 05 35 73 ou par mail sportsante@ville-nice.fr
Samedi 12 octobre
10h à 11h : Séance « Fit Family »
En famille, vous serez guidés à travers une série d’exercices spécialement conçus pour inclure tous les membres de la famille, quelles que soient leurs conditions physiques. Ces exercices peuvent prendre la forme de jeux ludiques, de circuits interactifs favorisant la coopération, et offrent des options pour que chacun puisse participer activement.
Lieu : Stade d’Athlétisme Vauban, 18 rue du Maréchal Vauban et Parc du Ray, avenue du Ray
Renseignements et inscriptions : niceenforme@ville-nice.fr ou au 06 13 05 35 73
Tarif : 2€ et gratuit pour les moins de 16 ans
10h à 12h : Séance découverte de Hockey sur gazon
Et si nous pratiquions le Hockey sur gazon ? Ce sport olympique collectif demande de la dextérité et de l’endurance. Voulez-vous relever le défi et apprendre à manier une crosse ?
Pour découvrir ce sport, rejoignez-nous lors de nos entraînements.
Lieu : Nice Hockey Club Gazon et Salle (NHCGS) - Stade Charles Ehrmann (terrain n°9), 155 route de Grenoble
Renseignements et inscriptions : secretariat.nhcgs@gmail.com ou au 06 14 14 74 09
11h à 12h : Séance « Fit Doux »
Seul ou entre amis, venez découvrir les séances d’activité physique en plein air proposées par la Maison Sport Santé de la Ville de Nice dans le cadre du programme Nice en Forme. Ludiques et interactives, ces séances sont prévues quelle que soit votre condition physique. Peu importe votre niveau, des instructeurs qualifiés seront là pour vous guider et vous encourager à prendre soin de votre santé.
Lieu : Stade d’Athlétisme Vauban, 18 rue du Maréchal Vauban
Renseignements et inscriptions : niceenforme@ville-nice.fr ou au 06 13 05 35 73
Tarif : 2€
11h à 12h : Séance « Fit Circuit »
Seul ou entre amis, venez découvrir les séances d’activité physique en plein air proposées par la Maison Sport Santé de la Ville de Nice dans le cadre du programme Nice en Forme. Ludiques et interactives, ces séances sont prévues quelle que soit votre condition physique. Peu importe votre niveau, des instructeurs qualifiés seront là pour vous guider et vous encourager à prendre soin de votre santé.
Lieu : Parc du Ray, avenue du Ray
Renseignements et inscriptions : niceenforme@ville-nice.fr ou au 06 13 05 35 73
Tarif : 2€
Lundi 14 octobre
14h à 17h : Bilan de forme
Envie de pratiquer une activité physique pour améliorer votre santé ? L’équipe de la Maison Sport Santé de la Ville de Nice réalise gratuitement votre bilan de forme et vous oriente vers une structure partenaire proposant un programme d’activité physique adaptée à votre état de santé et à vos envies. Elle vous accompagne également dans votre pratique en mettant en place un suivi personnalisé tout au long du programme.
Lieu : Centre AnimaNice Gorbella, 63 boulevard Gorbella
Renseignements et inscriptions : sportsante@ville-nice.fr ou au 06 13 05 35 73
18h30 à 19h30 : Séance « Fit Danse »
Seul ou entre amis, venez découvrir les séances d’activité physique en plein air proposées par la Maison Sport Santé de la Ville de Nice dans le cadre du programme Nice en Forme. Ludiques et interactives, ces séances sont prévues quelle que soit votre condition physique. Peu importe votre niveau, des instructeurs qualifiés seront là pour guider et vous encourager à prendre soin de votre santé.
Lieu : City Stade Falicon, 13 boulevard Comte de Falicon
Renseignements et inscriptions : niceenforme@ville-nice.fr ou au 06 13 05 35 73
Mardi 15 octobre
10h30 à 12h : Portes ouvertes du Centre psychothérapique de Jour de la Clinique Saint-François
Le CPJ de la Clinique Saint-François vous invite chaleureusement à sa journée porte ouverte. Venez découvrir nos locaux, échanger avec notre équipe et partager un moment de rencontre autour des activités que nous proposons.
Lieu : Accès CPJ : 1er étage cité Saint François – 10 boulevard Pasteur
Renseignements et inscriptions : sfn.cpj@vivalto-sante.com ou Florent au 04 93 13 68 10
14h à 17h : Bilan de forme
Envie de pratiquer une activité physique pour améliorer votre santé ? L’équipe de la Maison Sport Santé de la Ville de Nice réalise gratuitement votre bilan de forme et vous oriente vers une structure partenaire proposant un programme d’activité physique adaptée à votre état de santé et à vos envies. Elle vous accompagne également dans votre pratique en mettant en place un suivi personnalisé tout au long du programme.
Lieu : Maison des Associations Garibaldi, 12ter place Garibaldi
Renseignements et inscriptions : sportsante@ville-nice.fr ou au 06 13 05 35 73
18h30 à 19h30 : Séance « Fit Circuit »
Seul ou entre amis, venez découvrir les séances d’activité physique en plein air proposées par la Maison Sport Santé de la Ville de Nice dans le cadre du programme Nice en Forme. Ludiques et interactives, ces séances sont prévues quelle que soit votre condition physique. Peu importe votre niveau, des instructeurs qualifiés seront là pour vous guider et vous encourager à prendre soin de votre santé.
Lieu : Stade d’Athlétisme Vauban, 18 rue du Maréchal Vauban
Renseignements et inscriptions : niceenforme@ville-nice.fr ou au 06 13 05 35 73
Tarif : 2€
Mercredi 16 octobre
9h à 12h : Bilan de forme
Envie de pratiquer une activité physique pour améliorer votre santé ? L’équipe de la Maison Sport Santé de la Ville de Nice réalise gratuitement votre bilan de forme et vous oriente vers une structure partenaire proposant un programme d’activité physique adaptée à votre état de santé et à vos envies. Elle vous accompagne également dans votre pratique en mettant en place un suivi personnalisé tout au long du programme.
Lieu : Maison des Associations Saint Roch, 50 boulevard Saint-Roch
Renseignements et inscriptions : sportsante@ville-nice.fr ou au 06 13 05 35 73
13h15 à 16h : Olympiades ISATIS
Venez vous challenger autour d’épreuves sportives adaptées à tous !
Dress code : les couleurs du drapeau olympique.
Rassemblement à partir de 13h15. Début des épreuves à 14h et fin des épreuves à 16h.
Nous terminerons ce défi sportif autour d’un goûter convivial.
Lieu : Colline du château de Nice
Renseignements et inscriptions : evenementdt06.isatis@gmail.com
14h à 16h : Séance découverte de Hockey sur gazon
Et si nous pratiquions le Hockey sur gazon ? Ce sport olympique collectif demande de la dextérité et de l’endurance. Voulez-vous relever le défi et apprendre à manier une crosse ?
Pour découvrir ce sport, rejoignez-nous lors de nos entraînements.
Lieu : Nice Hockey Club Gazon et Salle (NHCGS) - Stade Charles Ehrmann (terrain n°9), 155 route de Grenoble
Renseignements et inscriptions : secretariat.nhcgs@gmail.com ou au 06 14 14 74 09
18h30 à 19h30 : Séance « Fit Doux »
Seul ou entre amis, venez découvrir les séances d’activité physique en plein air proposées par la Maison Sport Santé de la Ville de Nice dans le cadre du programme Nice en Forme. Ludiques et interactives, ces séances sont prévues quelle que soit votre condition physique. Peu importe votre niveau, des instructeurs qualifiés seront là pour vous guider et vous encourager à prendre soin de votre santé.
Lieu : Parc du Ray, avenue du Ray
Renseignements et inscriptions : niceenforme@ville-nice.fr ou au 06 13 05 35 73
Tarif : 2€
Jeudi 17 octobre
10h : Boucle pédestre Acti’Santé Fabron
Accompagnés d’une enseignante en activité physique adaptée et d’un guide botaniste, venez découvrir le patrimoine botanique du quartier Fabron tout en étant actif. Elaborée par la Maison Sport Santé et d’une distance de 2,6 km, cette boucle ouverte à tous, comprend des étapes actives et la découverte des espèces végétales rares du quartier.
Lieu : Départ à l’arrêt Fabron de la ligne 2 du tramway
Renseignements et inscriptions : sportsante@ville-nice.fr ou au 06 13 05 35 73
13h à 18h : Randonnée pour tous au Plateau de Caussols
La Ville de Nice vous propose de découvrir les bienfaits de la randonnée en pleine nature pour votre bien-être ! Pratiquées dans un cadre de détente, d’échange et de convivialité, ces randonnées sont encadrées par des éducateurs sportifs.
En plein coeur du parc naturel des Préalpes d’Azur, le plateau de Caussols aux ambiances lunaires, dévoile un patrimoine géologique, naturel et historique d’exception.
3 parcours sont proposés :
Découverte : La Glacière (découverte, itinéraire sans difficulté sur petites pistes de 4,5 km),
Oxygène : Les Claps (itinéraire sans difficulté sur petites pistes et sentiers, 5,6 km)
Tonic : Les crêtes du plateau de Calern (itinéraire panoramique en crête sur sentier de 4,5 km)
Équipement minimum :
Une tenue vestimentaire adaptée à la pratique de la randonnée et à la saison
Une paire de chaussure adaptée à la pratique de la marche sur sentier (au minimum une paire de basket type course à pied)
Un sac adapté à l’activité de randonnée (se portant sur le dos)
Une gourde ou bouteille d’eau
Prévoir un encas pour goûter.
Des points de ramassage en bus aller et retour sont prévus, lors de l’inscription, merci d’indiquer son point de ramassage.
Lieux : Points de Ramassage : Arrêt de bus de Ligne d’Azur
Arrêt Palais des Sport Jean Bouin : Rdv 12h45 / départ bus 13h00
Arrêt Congrès promenade (côté ville) : Rdv 12h55 / passage bus 13h10
Magnan (côté ville) : Rdv 13h00 / passage bus 13h15
Carras (côté ville) : Rdv 13h05 / passage bus 13h20
Renseignements et inscription (obligatoire) : au 04 97 13 52 36, nombre limité de places
18h30 à 19h30 : Séance « Fit Danse »
Seul ou entre amis, venez découvrir les séances d’activité physique en plein air proposées par la Maison Sport Santé de la Ville de Nice dans le cadre du programme Nice en Forme. Ludiques et interactives, ces séances sont prévues quelle que soit votre condition physique. Peu importe votre niveau, des instructeurs qualifiés seront là pour guider et vous encourager à prendre soin de votre santé.
Lieu : Stade d’Athlétisme Vauban, 18 rue du Maréchal Vauban
Renseignements et inscriptions : niceenforme@ville-nice.fr ou au 06 13 05 35 73
Tarif : 2€
Vendredi 18 octobre
10h30 à 11h30 : Ensemble pour une séance de fitness adapté
Venez découvrir une séance de fitness adaptée et ses bienfaits sur votre bien-être. Quel que soit votre niveau de forme, vous êtes le bienvenu.
Lieu : Centre AnimaNice Gorbella, 63 boulevard Gorbella
Renseignements et inscriptions : sportsante@ville-nice.fr ou au 06 13 05 35 73
15h à 18h30 : Portes ouvertes Groupe d’Entraide Mutuelle J’aime Nice
Venez rencontrer le Groupe d’Entraide Mutuelle « J’aime Nice » et découvrir les activités qu’ils proposent aux adhérents de l’association.
Lieu : 11 avenue Malausséna, 1er étage porte droite
Renseignements : 06 28 23 49 19 ou 04 93 04 09 15
Samedi 19 octobre
10h à 11h : Séance « Fit Family »
En famille, vous serez guidés à travers une série d’exercices spécialement conçus pour inclure tous les membres de la famille, quelles que soient leurs conditions physiques. Ces exercices peuvent prendre la forme de jeux ludiques, de circuits interactifs favorisant la coopération, et offrent des options pour que chacun puisse participer activement.
Lieu : Stade d’Athlétisme Vauban, 18 rue du Maréchal Vauban et Parc du Ray, avenue du Ray
Renseignements et inscriptions : niceenforme@ville-nice.fr ou au 06 13 05 35 73
Tarif : 2€ et gratuit pour les moins de 16 ans
10h à 12h : Séance découverte de Hockey sur gazon
Et si nous pratiquions le Hockey sur gazon ? Ce sport olympique collectif demande de la dextérité et de l’endurance. Voulez-vous relever le défi et apprendre à manier une crosse ?
Pour découvrir ce sport, rejoignez-nous lors de nos entraînements.
Lieu : Nice Hockey Club Gazon et Salle (NHCGS) - Stade Charles Ehrmann (terrain n°9), 155 route de Grenoble
Renseignements et inscriptions : secretariat.nhcgs@gmail.com ou au 06 14 14 74 09
11h à 12h : Séance « Fit Doux »
Seul ou entre amis, venez découvrir les séances d’activité physique en plein air proposées par la Maison Sport Santé de la Ville de Nice dans le cadre du programme Nice en Forme. Ludiques et interactives, ces séances sont prévues quelle que soit votre condition physique. Peu importe votre niveau, des instructeurs qualifiés seront là pour vous guider et vous encourager à prendre soin de votre santé.
Lieu : Stade d’Athlétisme Vauban, 18 rue du Maréchal Vauban
Renseignements et inscriptions : niceenforme@ville-nice.fr ou au 06 13 05 35 73
Tarif : 2€
11h à 12h : Séance « Fit Circuit »
Seul ou entre amis, venez découvrir les séances d’activité physique en plein air proposées par la Maison Sport Santé de la Ville de Nice dans le cadre du programme Nice en Forme. Ludiques et interactives, ces séances sont prévues quelle que soit votre condition physique. Peu importe votre niveau, des instructeurs qualifiés seront là pour vous guider et vous encourager à prendre soin de votre santé.
Lieu : Parc du Ray, avenue du Ray
Renseignements et inscriptions : niceenforme@ville-nice.fr ou au 06 13 05 35 73
Tarif : 2€
